Čtyři příbytky jsou buddhistické brahmaviháry – čtyři stavy mysli, kterých je prospěšné dosahovat a prohlubovat je. Když se nám to daří, jsme v harmonii s lidmi okolo nás i sami se sebou. Cvičení z knihy Návrat do života tyto stavy rozvíjí. Není složité. Můžete jej použít například pro ukrácení dlouhé chvíle při cestování metrem.
Nepodaří-li se nervovému systému uvolnit prožitý stres, vzniká trauma. V našem těle „ztuhne“ energie a my ji nejsme schopni znovu uvolnit. Často se pak neobejdeme bez pomoci terapeuta. Přesto existuje něco, co pro sebe můžeme udělat sami. Můžeme se třást.
To, že příběh našeho Ježíška má hluboké kořeny, asi nikoho nepřekvapí. Věděli jste ale, že ani jeho západní kolega Otec Vánoc (v Americe známý pod jménem Santa Claus) není jen tak nějaká pohádka pro děti?
„Vnitřní svět se zpravidla promítá do světa vnějšího,“ konstatuje mystička a kněžka Anaiya Sophia. K tomu, abychom vytvořili harmonický vztah, je proto třeba nejprve obnovit soulad mužství a ženství uvnitř sebe. A v tom nám může pomoci praxe vycházející z Filipova evangelia.
Americká poradkyně v oblasti ženského zdraví a sexuality Toni Weschler podpořila stovky tisíc žen po celém světě v porozumění vlastnímu tělu. V knize Tvoje plodnost ve tvých rukou čtenářkám zábavnou a srozumitelnou formou radí, jak si naplánovat těhotenství, nebo se mu přirozenou cestou vyvarovat.
Film Doktor z Indie je meditativním portrétem doktora Vasanta Lada, který koncem 70. let jako první přivedl starodávnou lékařskou praxi ájurvédy z Indie na Západ.
Cílem tantrické praxe není lepší sex. Cílem tantrika je prospívat všem cítícím bytostem. Dokumentární film Viliama Poltikoviče divákům nabízí obraz tradiční tantry i pohled na její současnost.
S Janem Bílým jsme připravili seminář o koronaviru. Díky své letité konstelační praxi dokáže Jan velmi ostře uvidět hlubší souvislosti mezi zdánlivě oddělenými prvky nejrůznějších systémů. Epidemii, kterou teď prožíváme, chápe jako příležitost. Přečtěte si, k čemu.
Proč je dobré přijímat věci takové, jaké jsou, a nechtít, aby byly jen veselé, pohodlné a příjemné? Osho na tuto otázku odpovídá starým příběhem o farmáři, kterému Bůh svěřil moc nad počasím.
Jak se cítíte, když lžete? Terapeutka Lucie Vlasáková s námi sdílí několik jednoduchých sebepoznávacích cvičení, s jejichž pomocí můžeme bezpečně prozkoumat, jak naše tělo reaguje na pravdu a na lež.
