Svět okolo nás můžeme vnímat svými pěti smysly. Nebo ještě jinak. Pozornost můžeme soustředit na vnímání energie. O tom, jak se to dělá a k čemu je to dobré, jsme si povídali s autorem Tantrické cesty k transformaci Johnem Hawkenem.
Jakákoli sexuální traumata nebo nepříjemné zkušenosti je možné odložit a začít nanovo. To je základní předpoklad, z něhož vychází švédská šamanka Åsa Kullberg. Jemná průvodkyně na cestě k milostnému naplnění učí, jak se napojit na svou životní sílu.
Daniel Odier je zenový mistr a učitel šivaistického tantrismu. Své učení ale dokáže velmi dobře přizpůsobit potřebám běžného západního člověka. Příkladem je způsob, jakým hovoří o rozvíjení přítomnosti.
Vycházející moudrost Lamy Tsultrim Allione vypadá na první pohled jako kniha, kterou napsala žena pro ženy. Její podtitul je ostatně Cesta k projevení ženské síly. Jenže ji překládal muž – a ten si všimnul, že je tato práce zajímavá i pro něj. A tak jsme se Daniela Erhardta zeptali proč.
Čtyři příbytky jsou buddhistické brahmaviháry – čtyři stavy mysli, kterých je prospěšné dosahovat a prohlubovat je. Když se nám to daří, jsme v harmonii s lidmi okolo nás i sami se sebou. Cvičení z knihy Návrat do života tyto stavy rozvíjí. Není složité. Můžete jej použít například pro ukrácení dlouhé chvíle při cestování metrem.
Nepodaří-li se nervovému systému uvolnit prožitý stres, vzniká trauma. V našem těle „ztuhne“ energie a my ji nejsme schopni znovu uvolnit. Často se pak neobejdeme bez pomoci terapeuta. Přesto existuje něco, co pro sebe můžeme udělat sami. Můžeme se třást.
To, že příběh našeho Ježíška má hluboké kořeny, asi nikoho nepřekvapí. Věděli jste ale, že ani jeho západní kolega Otec Vánoc (v Americe známý pod jménem Santa Claus) není jen tak nějaká pohádka pro děti?
„Vnitřní svět se zpravidla promítá do světa vnějšího,“ konstatuje mystička a kněžka Anaiya Sophia. K tomu, abychom vytvořili harmonický vztah, je proto třeba nejprve obnovit soulad mužství a ženství uvnitř sebe. A v tom nám může pomoci praxe vycházející z Filipova evangelia.
Americká poradkyně v oblasti ženského zdraví a sexuality Toni Weschler podpořila stovky tisíc žen po celém světě v porozumění vlastnímu tělu. V knize Tvoje plodnost ve tvých rukou čtenářkám zábavnou a srozumitelnou formou radí, jak si naplánovat těhotenství, nebo se mu přirozenou cestou vyvarovat.
„Když se rozhodneš pracovat na svém studu, dostaneš se k bolesti, která je pod ním. A právě s ní je třeba se setkat, protože to, že ji přijmeme, nás osvobodí,“ říká vedoucí produkčního týmu Maitrey Jakub Moulis. On sám se svým vlastním studem pracuje už patnáct let. Jeho každodenním pomocníkem je zrcadlo.
