Co děláte, když jste napjatí? Když se cítíte unavení, podráždění nebo se něčeho bojíte? Někdo sáhne po čokoládě, jiný vystřihne vzteklou scénku… Alice Najmanová se jednou rukou chytne za hlavu a druhou si na ni začne ťukat. Proč?
Autorem naší nejžhavější knižní novinky je vysloužilý policejní vyšetřovatel, wiccan a znalec bojových umění Kerr Cuhulain. Pokud bychom se drželi doslovného překladu, kniha by se jmenovala „Jak být báječný“. My jsme zvolili jiný název. Pokud vás zajímá jaký, pusťte si video.
Nesete na svých bedrech obrovskou tíhu budoucnosti? Proč vlastně? Když místo toho můžete s lehkostí tančit přítomností – a prostě si počkat, kam vás to dovede. O tom, jak se to dělá, jsme si povídali s odborníkem na život v přítomnosti Joshim.
Rituál Řeky života pomáhá sledovat stanovený záměr, zároveň ale vede k bytí v přítomnosti, k tomu, abychom věnovali vědomou pozornost každodennímu životu. Do Řeky života jsme vložili už více než 2222 záměrů. Co nám to přineslo?
Přinášíme vám 17 rad ájurvédského lékaře Vasanta Lada, které vám mohou pomoci správně nastartovat den.
Jak pracovat s nepříjemnými pocity? Někdy vás přepadne smutek, lítost či hněv. První impulz obvykle velí zaplašit je a nevěnovat jim pozornost. Robert Moss ve svém Aktivním snění nabízí hravou alternativu.
Kniha Prober se! Susan Campbellové je sérií instrukcí k tomu, jak žít život bez přetvářky. Autorka slibuje, že budeme-li opravdovější, budeme zároveň živější a šťastnější. Na to, proč bychom se měli učit upřímnosti zrovna z této knihy, jsme se ptali specialisty na upřímnost, psychologa a terapeuta Sebastiana Jamese.
Co dělá z rituálu rituál? Kdy k němu přistoupit? A jak jej provést tak, aby se nezvrhl v černou magii? Ptali jsme se profesionální ceremonialistky Lilie Khousnoutdinové.
Máme tady v Maitree takovou pověru. Nebo spíš zkušenost. Když pracujeme na nějakém semináři, kurzu nebo knížce, dané téma se nám začne nějakým způsobem propisovat do života. Spustí se proces.
V důsledku bolestných zkušeností můžeme ztratit přístup k části naší duše či energie. Často to bývá ta nejcitlivější a zároveň nejvíce tvůrčí část našeho já – naše vnitřní dítě. Následující ukázka z knihy Aktivní snění Roberta Mosse nám může pomoci se s touto křehkou, ale zároveň nesmírně silnou částí nás samých znovu spojit.
